Думаю, что термин подсознание знаком всем. А вот о том, что такое подсознание и как оно влияет на нашу жизнь скорее всего мало кто знает и вообще задумывается над этим.
Для того, чтобы лучше понять, приведу пример одного из опытов по постгипнотическому внушению. Это когда человеку под гипнозом внушают, что он должен выполнить определенные действия после того, как выйдет из транса и при этом человек не помнит, что ему что-то внушили. Так вот, внушают человеку, к примеру, что он как выйдет на улицу, должен открыть зонтик. Люди выходят, открывают зонтик. К ним подбегают и спрашивают, почему они это сделали. И... каждый находит этому вполне рациональное с виду объяснение: "показалось, что начался дождь", "сильное солнце в глаза", "хотел убедиться, что в зонте нет дырок" и т.п. Но ведь на самом деле известно, что отрыть зонтик - это внушенная человеку команда, которая хранится у него в подсознании и которую он не осознает. На то оно и подсознание, что то, что там находится, нами не осознается.
Так вот, в жизни с нами часто происходят подобные вещи. Мы ежедневно "открываем зонтики, выходя на улицу". Мы совершаем поступки под влиянием подсознания и потом находим им рациональные объяснения. Более того, часть наших мыслей на самом деле нашими мыслями не являются, они тоже идут из подсознания, но... мы не можем их отделить от того, о чем сами действительно думаем. Если задуматься над этим, вырисовывается немного страшная картина. Но... люди обычно не задумываются...
Как-то мне задали вопрос: почему чем больше добра делаешь человеку, тем хуже он к тебе относится? Казалось бы парадоксально и должно быть наоборот...
В мире все взаимосвязано и все должно быть уравновешено. Дела и поступки можно представить в виде потоков, которые вытекают из одного человека и втекают в другого. Все люди обмениваются потоками. И обмен этот должен быть равномерным. Но, иногда возникает ситуация неравномерности и перекоса потоков, когда один человек делает другому гораздо больше, чем получает от него. Тогда человек, получающий больше, чувствует себя должным как-то отплатить, вернуть поток. Если этого не происходит (это может быть по разным причинам: либо человеку лень возвращать, либо другой не берет или не нужно ему то, что ему предлагают), то тогда человек чувствует себя обязанным.
И вот что получается. Тот, кто дает больше - хороший, а кто берет больше, тогда, соответственно, плохой. И обязанный человек начинает себя чувствовать плохим. И тогда включается защитный механизм "Я прав, я хороший!". Ведь в жизни мало кто может признать свою неправоту, когда он действительно не прав, на это требуется мужество и умение посмотреть на ситуацию объективно, как бы со стороны.
А защитный механизм работает очень просто. "Я прав, я хороший!" - твердит он и ищет тому всяческие объяснения и оправдания. Но если их нет, то их надо выдумать. А какой самый лучший вариант объяснения, что "я - хороший"? Конечно же "он - плохой". Вот и получается, что я - хороший, а он - плохой. А раз он плохой, то ему и надо сделать плохо, тем самым еще раз подтвердив самому себе, что он - плохой.
Вот так люди в ответ на хорошие поступки в случае перекоса потоков делают гадости. На самом деле ответственность за такую ситуацию лежит на обоих, а не только на том, от кого исходят дурные поступки.
Все люди разные. Большинство людей об этом как-то не задумывается, а если и задумывается, то никак не применяет это в жизни. А те, кто задумываются, создали различные классификации людей. Одним из самых известных примеров такой классификации является астрология.
Есть такая отрасль психологии - соционика. Она базируется на теории Юнга и делит всех людей на различные психотипы, которых всего 16. В зависимости от психотипа у человека есть те или иные особенности. Называются они дихотомии. Дихотомии, потому, что можно быть либо на одной половинке, либо на другой. Это как две стороны одной монеты (вот только не надо про ребро задвигать).
Хочу рассказать про этиков и логиков или чем руководствуются люди при принятии решений. Конечно свой отпечаток на принятие решения принаклыдывают половые различия, воспитание, образование, жизненный опыт и т.п.. Тем не менее, логики при принятии решений руковоствуются в первую правилами, а этики - чувствами. Сообветственно логик во главу угла ставит доводы и достигнутые договоренности, а этик - чувства, эмоции (свои или чужие). Естественно при такой диаметрально разной постановке вопроса им бывает трудно договориться. В еще в советские времена говорилось о конфликте между физиками (логиками) и лириками (этиками)
И женщины, и мужчины, одинаково бывают либо логиками, либо этиками. И те, и другие могут оперировать как логическими, так и этическими доводами. Однако "свои" (логические для логика и этические для этика) аргументы для людей возобладают, они главнее, первичнее. Именно ими руководствуются люди при принятии решений.
Меня часто спрашивают, почему я оказался в такой ситуации? Почему я в нее попал? Как из нее выбраться?
Ситуация, в которой мы оказались, является следствием наших поступков. Это самый простой уровень, который лежит на поверхности.
Копнем немного глубже. Поступки в свою очередь зависят от наших мыслей. При этом ситуация также зависит от наших мыслей, можно влиять на нее мысленно. Т.е. если человек думает о том, что все будет плохо, то как правило так и происходит.
Более глубокий пласт - то, от чего зависят мысли. Это мировозрение. При этом мировозрение также позволяет воздествовать на ситуацию. Изменив мировозрение - человек полностью изменит свою жизнь. Это самый глубокий уровень, с которым надо работать для измения человека и ситуации, в которой он находится...
Если верить в то, что все получится - так и будет! А если еще и прикладывать к этому некоторые усилия, то счастливому будущему от вас точно не отвертеться!
Весь мир состоит из иллюзий. Только одни иллюзии люди признают иллюзиями, а другие - называют реальностью...
Представьте себе, что вы - господь бог и задумали создать этот мир. С чего бы вы начали? Как бы вы его устроили? Обратимся к опыту компьютерных игр. Возьмем любую игру, в которой игроку нужно выполнять за своего игрового персонажа какие-то действия, для того, чтобы выполнить миссию. Персонаж в компьютерной игре может передвигаться на любые расстояния, в то время как игрок сидит за компьютером и никуда сам не перемещается. Внутри игры могут быть введены любые ограничения: к примеру нельзя будет проходить сквозь стены, однако (программисты не дадут соврать) вводить ограничения в игре сложнее, чем их не вводить, горадо проще создать игру без ограничений. Аналогичная ситуация с силой тяжести и другими физическими законами. Введение каждого из них в игру потребут дополнительных усилий по программированию.
Итак, игра написана. Но при этом игрок, сидящий за компьютером, прекрасно понимает, что он - не игровой персонаж, что он снаружи, а не внутри игры. Однако, если дополнительно к игре сделать обратную связь от игрового персонажа к самому игроку, если сделать так, к примеру, что при ранении игрового персонажа игрока за компьютером будет бить разряд тока, то через некоторое время игрок начнет отожествлять себя с игровым персонажем и забудет, что он находится снаружи, ему бедет казаться, что он - внутри игры.
Игровая вселенная в которой играют игровые персонажи - это наша с вами вселенная, а мы с вами и есть те самые игроки, которые играют в игру. Только мы уже давно забыли о том, что мы игроки и отожествили себя с игровыми персонажами. Да и в игры многие уже давно не играют, для таких людей жизнь - суровая реальность. А на самом деле жизнь - это игра...
Проблема с играми в том, что внутри себя они противоречивы. Внутри игры мы хотим победить и не дать победить другому, нашему противнику. В этом и состоит противоречие. Если мы долго играем, то постепенно мы начинаем запутываться в отношении того, кто же должен выиграть.
На самом деле, на эту ситуацию можно посмотреть и по-другому. А почему игра должна состоять в том, что бы выиграть? Вполне возможно есть общества, в которых принято проигрывать.
Самое интересное в том, что если мы окажемся в таком обществе, то очень скоро мы сами захотим проиграть. Значит, дело не в том, что бы выиграть или проиграть. Есть более глубокий пласт, за которым охотится духовное существо. Как в нашем обществе, так и в другом вымышленном, гипотетическом обществе, в котором принято проигрывать, в результате, духовное существо получает нечто общее.
Есть нечто более глубокое, что прельщает дух. Это – восхищение!
Итак, восхищение это и есть более глубокий пласт, за которым стремится дух. Если выигрыш даст восхищение, что ж мы постараемся выиграть. Если восхищение даст проигрыш, что ж мы станем проигрывать. Поучается что игра это всего лишь средство для получения восхищения. Это обоюдоострое оружие и дух готов действовать совершенно непредвзято в игре.
И тут мы касаемся одной очень важной темы, которая постоянно всплывает в жизни и освоение которой совершенно необходимо, если мы желаем получить контроль над нашей жизнью.
Восхищение это универсальный обменный жетон для торговли в жизни. Восхищение глубже, чем победа или поражение. И вот почему на восхищении можно поймать духовное существо и заставить его делать совершенно невероятные вещи. Ели вы убедите дух что, проиграв в игре он получит восхищение, то вы этим самым обеспечите его проигрыш. И наоборот, если вы убедите дух в том, что, выиграв, он потеряет восхищение - вы обеспечите также его проигрыш.
Между прочим, последний вариант используется намного чаше. На практике это выглядит следующим образом. Как только человек выигрывает его противники лишают его восхищения. Выигрыш перестает иметь привлекательность для человека, и он соглашается либо проиграть напрямую или дать противнику "еще один шанс". Ловко, не правда ли?
Итак, такой метод выглядит на практике следующим образом. Вы играете с оппонентом по правилам игры, но как только он начинает выигрывать или близок к своей победе, вы резко лишаете его восхищения. Заметьте, что по правилам игры выигравший должен был бы получить дополнительное восхищение. Не правда ли? Но вы в этот момент нарушаете правила, вы отказываете ему в восхищении. Вы говорите примерно следующее - парень, ты нечестно играешь, ты забрал мою победу, ты разрушил мою жизнь, посмотри, что ты мне сделал. Вы используете обвинение как раз в том, в чем, как предполагалось, он должен быть вознагражден. Вы создаете дополнительно образ уродства посредством, изображения ваших страданий в следствии его выигрыша.
Все это уменьшает то восхищение, которое ваш оппонент намеревался получить в результате своего честного выигрыша. Итак, выигрыш перестает быть для вашего оппонента желаемым и вот тут то вы и можете снова выступить на передний план и перехватить победу.
Конечно, вы всего лишь ее украли, но многие вещи можно не замечать и многие вещи социально принято не замечать. В обществе разработана целая система "не замечания" подобных краж. Что получается в результате? А то, что победа становится чем-то не привлекательным.
Посмотрите на вашу жизнь и давайте честно определим сколько раз мы отказывались от своей победы из-за того, что кто-то нас просил так не делать, плакал и всем видом показывал как ему плохо и это все мы виноваты в том, что ему так плохо.
Второй способ лишить духовное существо победы состоит в том, что бы показать ему, что поражение даст ему множество восхищения. Это выглядит примерно так что мы ставим в пример неудачников, подробно объясняем человеку что страдание есть дорога к счастью, что только уменьшившись мы сможем возвыситься, что последний станет первым и т.д. Опять же в нашем обществе есть целая методика подобного воспитания. Например, можно поставить в пример тех, кто пострадал, много боролся, получил большой негативный опыт, жил в лишениях и многое чего подобного.
Но дело на этом понимании не заканчивается. Давайте зададимся вопросом - А кому это нужно? И давайте представим себе, что если есть те, кто готов проиграть, но не потерять восхищение, то также есть и те, кто пользуется этим. Скорее всего, это люди, которых не обманешь рассказами он выгоде проигрыша, которые не остановятся в последний момент пред своей победой, что бы послушать своего врага или оппонента о том, почему не следует побеждать. Не находимся ли мы в таком состоянии только потому что мы слишком долго слушали тех, кто внушал нам, что победа не всегда хороша и что проигрывать тоже иногда полезно (например, для получения опыта, а? Кто откажется от того, что бы получить больше опыта? Неплохо и очень ловко! )
И не пора ли нам перестать думать и рассуждать и начать просто выигрывать там где мы выигрываем. Не прекратить ли нам слушать тех, кто грозит нам лишить нас восхищения?
Жизнь как игра (продолжение)
(c) Александр Земляков
Кишинев
Итак, практическая рекомендация. Если кто-то лишает вас восхищения, не торопитесь делать то, что он говорит. Проверьте для начала, а не желает ли он лишить вас какой-то вашей победы? И если так, прекратите его слушать и возьмите свою победу. Побеждайте! Если вы намеревались победить, не беспокойтесь о восхищении. Помните что есть группы людей которые манипулируют вашим восхищением, кто дает его вам если вы делаете то что они хотят и лишают вас своего восхищения, если вы делаете противоположное.
Нет ничего плохого в том, что бы что-то делать или не делать. Важны мотивы. Вы делаете это потому, что вы сами хотите победить или вы делаете это что бы не потерять чье-то восхищение. Если последнее, то вам не хватает восхищение. Что ж, это легко можно исправить, проводя человеку специальные процессы.
Не начинайте игру, если вы не уверены в своей способности создать для себя достаточно восхищения. Иначе вы можете попасть в зависимость от тех, кто вам его предоставляет. Духовное существо может по своему желанию иметь столько восхищения сколько оно пожелает и когда мы в таком состоянии то мы можем как выигрывать так и проигрывать.
Я как-то пару лет назад написал письмо, в котором утверждал, что в игре надо быть готовым как проиграть, так и выиграть. Оно сейчас также актуально. В то время меня раскритиковали за такие идеи. Наверное, меня в то время постарались лишить восхищения. Самое интересное в том, что если с вашим восхищением все в порядке, то вы получаете удовольствие, как от выигрыша, так и от проигрыша. Очень похоже что это и есть ступенька ко все-определенности.
Итак, в этом месте мы можем сформулировать еще одно правило успешной жизни - Начиная игру определите, готовы ли выиграть и готовы ли вы проиграть в ней.
Примите во внимание тот факт, что при приближении к выигрышу вас, возможно, пожелают его (выигрыша) лишить, используя вышеописанные приемы. Готовы ли вы, тем не менее, взять свою победу? Готовы ли вы в случае проигрыша взять и его и не лишать победителя его победы. Последний момент также очень важен. Ведь если вы лишаете победителя его победы, то вы совершаете то действие, которое может в будущем помешать и вам насладиться победой.
Учитывайте, что если вы нечестно заберете победу у другого, то в следующей игре вам станет сложнее отстоять свою победу, потому то что вы использовали против вашего оппонента может быть использовано и против вас и поступив нечестно вы в будущем испытаете сложности в том, чтобы действовать целостно и принять свою победу. Есть очень полезные процессы для выхода из подобной ловушки. Один из них состоит в том, чтобы повысить вашу способность обладать победой и поражением. Как мы видели, это очень важная способность для игры в жизнь.
Жизнь - это игра. И как в любой игре, в жизни есть барьеры и цели, потому что без них не будет в жизни счастья.
Счастье - это успешное преодоление препятствий на пути к известной цели. К примеру, возьмем футбол. Уберем из футбола цель - забить мяч в чужие ворота и игра будет не интересной. Уберем препятствия - игроков другой команды, и игра также станет не интересной. Добавим сложности - пусть против нас играем команда, в несколько раз превосходящая нас по численности, не будет успешного преодоления препятсвий и не будет счастья.
А что такое Свобода? Свобода - это способность начинать или вступать в любую игру и выходить из любой игры. Отношения, работа, наши обязанности, которые мы выполняем, и обязательства, которые на себя берем, все это игры. Если, к примеру, хочешь уволиться, но не можешь, потому что надо кормить семью и самому на что-то жить - это несвобода. Хочешь закончить отношения с человеком, но зависишь от него и не можешь этого сделать - тоже несвобода.
Абсолютная свобода в игре под названием Жизнь недостижима, но к ней можно стремиться (я бы еще сказал к ней стоит стремиться, но это мое мнение, никому не навязываю).
В тоже время, можно все бросить, убежать от всего и быть свободным от большого количества игр. Хотя... на самом деле это все равно не будет полной свободой.
На мой взгляд идеал - это разумный компромисс между игрой под названием Жизнь и свободой в этой игре.
Я НЛП-практик, т.е. прошел все 8 ступеней и получил сертификат НЛП-практика в Центре НЛП в образовании. Так что в отсутствии зания НЛП приверженцы этой дисциплины меня обвинить никак не могут. В НЛП как в психотерапии полностью разочаровался. "Лечит" следствие, а не причину.
НО!!! Для кого-то убирание следствия вполне достаточно. НЛП как раз и предоставляет возможность быстро избавиться от проблем, вернее замазать их следствие. Это всеравно как вместо капитального ремонта покрыть стены новой краской прямо поверх обваливающейся штукатурки.
Изменения, вносимые НЛП, при всей своей кажущейся фундаментальности носят поверхностный характер и, даже если истинная проблема больше не всплывает в явном виде, она все равно остается.
Для кого подходит применение НЛП в качестве терапии - для тех, кто хочет быстро и сравнительно безболезненно "скрыть" заявленную проблему, чтобы она его больше не беспокоила, т.е. для подавляющего большинства людей, к сожалению.
Задам только один вопрос: "Почему в НЛП цель должна быть обязательно сформулирована положительно?". Сам же на него и отвечу. Потому что причина проблемы не убирается и если цель не сформулирована положительно, то причина снова дает о себе знать.
Если человек волновался перед публичным выступлением и затем при помощи техник НЛП он волноваться перестал, но ему опять об этом напомнить, очень может быть, что его волнение снова к нему вернется. Если бы причины, которая вызывает волнение, не было, этого бы не происходило. Если поговорить о волнении с оратором, у которого никогда таких проблем не было, то он после этого не начнет волноваться, т.к. у него не было и нет причин для волнения.
Еще по поводу НЛП. Есть один очень любопытный материал про одного из основателей НЛП, называется "Метод Бэндлера" (легко найти в интернете через поиск).
В общем, резюме: в НЛП идут за быстрым результатом, именно это и привлекает.
А вот что касается коммуникации, то здесь НЛП по моему мнению очень полезно. К примеру, НЛП учит наблюдать.
Тем, кого как и меня НЛП привлекает для улучшения способности общаться, могу порекомендовать книгу Александра Любимова "Мастерство коммуникации" или еще лучще одноименные тренинги, которые он проводит (также легко найти в интернете через поиск). Не так давно я как раз второй раз прошел этот тренинг, который проходил первый раз 8 лет назад.
